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Thursday, May 26, 2011

拒绝黑暗世界,您的光明剩几分?


如同一架照相机,从光线进入眼睛里,瞳孔(光圈)调节让光线重合在晶体(镜头)上形成焦点、通过毛样体来调节晶体厚度、折射到视网膜上(胶卷)形成图像。所以到达视网膜上的光线是经过一定的处理,才由视神经传输给大脑而产生视觉的。

为什么会辨别颜色?
在视网膜中,约有650万个这样的水状体神经细胞在工作。在事物的色彩和亮度以波长方式捕捉颜色。长波长的光线被感红的神经细胞所捕捉,中波长的被感绿的神经细胞捕捉,而短波长的被感蓝的神经细胞捕捉。而其他的只可以感觉到明暗的细胞以固状体的形式存在。在光线暗淡的地方,约有1.2亿个固状体在工作,它们仅仅反应事物的明暗效果。人类能通过眼睛辨认出750万种以上的颜色。

角膜的作用
角膜(Cornea)是眼睛最前面的凸形高度透明物质,没有血管,透过泪液及房水养分和氧气。我们眼皮在不由自主的情况下会眨动,眼泪形成的泪膜保护着眼角膜。营养充分的时候,眼角膜才不会干燥,透明度才会维持得好。由于角膜也会从空气中获得氧气,所以一觉醒来眼睛就会干燥。胆固醇和卵磷脂等油性成分附在角膜表面;而其中被称为溶菌酶的酶,具有杀菌的功能,防止感染。因为有着十分敏感的神经末梢,一旦有外来刺激,眼睑便会不由自主地合上以保护
角膜和虹膜之间有着,无色透明的液体,属于组织液的一种,充满前后房,约有0.15~0.3ml,它不断由睫状体产生,经后房-瞳孔-前房角-排出进入血液,我们称之为房水。;房水产生及排出是循环往复的过程。房水不同于眼泪,眼泪是由眼外产生。

房水为什么重要?
一: 维持眼内压
二:具有一定的折光功能
三:含有大量的葡萄糖,提供虹膜、角膜和晶状体营养;能帮助角膜和晶体的物质代谢作用,维持它们的透明性.
四:提供部分氧气给角膜

眼睛内部的压力必须保持在恒定范围内,不能高也不能低。好比一只气球,眼压就是里面的气,有了气的支撑,对球壁施加压力,气球才能鼓起,如果气少了,球就瘪了,如果气太足,就有随时暴裂的可能。对眼压影响最大的是房水。房水的产生和排出量则影响眼睛的视觉功能。眼压是诊断青光眼重要依据。
晚期青光眼,患者眼压长期处于高水平,引起眼球疼痛最后导致失明。

白内障手术是多数60岁以上的病人最常经历的外科手术。发生的原理与自由基有关。
眼睛通过晶状体收集光线并聚集在视网膜上。晶状体要良好地工作,就必须终生保持清晰透明。
晶体的破坏源于紫外线的照射。
一般來講,陽光的紫外線約有3~4%會照射到地面,地球有臭氧层来保护免受其伤害。但近幾年來,人類不斷的產生二氧化碳,而使某些地區因臭氧層的稀薄,無法抵擋陽光及紫外線的照射,因此紫外線照射到地面的比例已增加到10~13%。 

人類的眼睛可感受到紫外線照射的範圍,大概是照射地面的10分之1,而眼睛的角膜大概會吸收低於297nm的光波,而讓比297nm波長長的光線透射到水晶體。
297nm光線照射時細胞死亡率最高,302 nm光線照射時死亡率降低10倍,而365nm光線照射時死亡率降低1萬倍,而405nm光線照射時則幾乎看不出有任何的細胞死亡,可見297nm波長的光線對眼睛的傷害最大。
當紫外線照射到眼球的水晶體的上皮細胞時,就會引起許多的氧化壓力,
產生氧自由基及氫氧自由基,引起脂質過氧化作用,導致白內障。

什么是黄斑?
视网膜后极部的一椭圆形凹陷区,直径约为 1毫米~ 3毫米,由于含有叶黄素而显浅黄色,故称为黄斑
。虽
只有一个大头针头大,却能看遍大千世界。
由于它的位置重要及结构特殊,决定了人的视敏度,
是中心视力最敏锐的部分。
阳光中的紫外线
般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑。
对眼睛黄斑部造成累积性的伤害。视力上的减退包括视物变形、直线看起来弯曲、阅读时字体缺失、昏暗处视物困难,严重时就是失明。

老年性视网膜黄斑变性(ARMD)是导致60岁以上的老人失明的主要原因。
当ARMD患者正视你的时候,他会无法看清你的脸,但是却可以看到你旁边的事物。也就是说他的外围视力是完整的。视网膜黄斑变性有两种情况:湿性的和干性的。90%以上的病例都属于干性,也就是说中央视力会逐渐降低,其中大概有10%的可能性会转变为湿性病例。目前干性视网膜黄斑变性还没有任何可行的治疗手段。

湿性视网膜黄斑变性患者的中央视力降低得更快,会增生新的血管并且可能出现血管渗漏。湿性视网膜黄斑变性可以采用激光凝固法治疗。这种治疗手段的目的是减缓心血管的形成,防止因此导致的视网膜膨胀(水肿)和渗漏或出血,并且可以阻止因为这种渗漏导致的出血。但是,病人手术后往往更快会失明。

近年来,一些研究者们就老年性视网膜黄斑变性(ARMD)的真正原因提出了有趣的设想。这些理论认为正是由于光线进入眼球并被聚焦在视网膜的黄斑上才导致了这些感光细胞外的自由基数量明显增加。而且,如果没有足够的抗氧化物质来中和这些自由基,那么自由基就会对感光细胞产生破坏。这些氧化压力已被证明能破坏密集于视网膜和感光细胞外部的多不饱和脂肪(PUFA)。
与LDL胆固醇的氧化破坏原理相似,PUFA的氧化和破坏可以导致脂褐质的形成,这是一些由油脂和蛋白质构成的物质,聚集在视网膜色素上皮细胞里。脂褐质会对视网膜造成进一步的破坏,而且研究者们相信它实际上就是伤害和破坏这些敏感的感光细胞的根本原因。
这些有毒物质会在色素上皮细胞中沉积并且最后形成玻璃膜小疣。对眼科医生来说,玻璃膜小疣是病人得ARMD的最初征兆。由于这些玻璃膜小疣堆积在色素上皮细胞和细胞的血液供应之间,它们会切断营养供应导致感光细胞无法工作,从而造成局部的失明。

当视网膜色素细胞和感光细胞吸收光线时,自由基就会在这个过程中产生。高能量的紫外线光线和可视蓝光特别容易使眼球的视网膜内产生自由基。正如你所想象到的,长时间暴露在这种高能量的光线中的病人患ARMD的可能性显著提高。研究结果显示,当我们慢慢变老时,能保护我们不受这些高能光波所产生的自由基伤害的抗氧化防御系统会显著弱化。这就明显打破了我们身体产生的抗氧化物质和自由基之间的平衡,并且加速了自由基对眼球视网膜的破坏。


重点:避免脂褐质(脂质过氧化)的形成,拒绝黑暗世界的降临。光明的掌握,您要赶得及!!






Tuesday, May 24, 2011

鬼谷子捭阖第一

是故圣人一守司其门户,审察其所先后,度权量能,校其伎巧短长。
夫贤、不肖;智、愚;勇、怯;仁、义有差。乃可捭,乃可阖,乃可进,乃可退,乃可贱,乃可贵;无为以牧之。审定有无,与其虚实,随其嗜欲以见其志意。微排其言而捭反之,以求其实,实得其指。阖而捭之,以求其利。或开而示之,或阖而闭之。开而示之者,同其情也;阖而闭之者,异其诚也。可与不可,审明其计谋,以原其同异。离合有守,先从其志~

译文
所以,圣人要始终把握事物发展变化的关键,度量对方的智谋,测量对方的能力,再比较技巧方面的长处和短处。至于贤良和不肖,智慧和愚蠢,通用性和怯懦,都是有区别的。所有这些,可以开放,也可以封闭;可能进升,也可以辞退;可以轻视,也可以敬重,要靠无为来掌握这些。考察他们的有无与虚实,通过对他们嗜好和欲望的分析来揭示他们的志向和意愿。适当贬抑对方所说的话,当他们开放以后再反复考察,以便探察实情,切实把握对方言行的宗旨,让对方先封闭而后开放,以便抓住有利时机。或者开放,使之显现;或者封闭,使之隐藏。开放使其显现,是困为情趣相同;封闭使之隐藏,是因为诚意不一样。要区分什么可行、什么不可行,就要把那些计谋研究明白,计谋有与自己不相同的和相同的,必须有主见,并区别对待,也要注意跟踪对方的思想活动。

NSP的理解
适当贬抑对方所说的话~“适当”,意味抬高他实际上让他曝露自己的缺点。整件事情里面,他为什么要如此唱反调,一个人若不是为了人民的利益为出发点,那就是名利和地位的吸引力。我们为什么要问你的意图是什么?一看就知道官位更重要。既然如此,就算是你说站在我们这里,我们也不需要相信,也不需要急于驳斥。计谋有与自己不相同的和相同的,必须有主见,并区别对待。我们找出你和我们的共通点,也必定会有不同的之处。因为在原则的大前提底下,一定有所不同。我们知道你的思想走向,你却无法拆开我们的底牌。~

事实上一件事情通常有对立,必定是在利益的冲突上。很少是因为造福有冲突的(几乎不可能)。所以,一开始的骨干到最后一分钟都要确保是挺直的。而这个挺直很多时候备受“拉扯”的考验。想象,我是身体的“骨架”,支撑了整个身体肌肉。大家要共同努力的是确保我的骨架是健壮,而我是骨架,我从来没有忘记过这是一个事实!所以,任何的谈论必须跟着“确保骨架的健壮”,若有异议,即表示面对的是拆骨专家。而你要的是接骨高手来让你抓紧时间造骨~

当国民的辨识能力和判断能力加强的时候,除非骗术也跟着高明,要不然蒙骗是无法立足太久的。这就是为什么教育要坚持落实,到底要教什么?“己所不欲勿施于人”是教育的重点。不管说什么讲什么,绝对是要朝着这个方向而去,那么我们才可以说展望透明化的时代已经不远矣~^^

Friday, May 20, 2011

快乐,因为梦想


输得起面子,输不起幸福;
输得起名声、输不起承诺;
输得起利益、输不起造福;
输得起全部、输不起梦想。

这就是立口碑要做好的心理建设。

梦想是什么?做出了承诺,履行它!完成它!所有的过程就是一本值得再三翻阅的好书。造福了所有输不起的人!

从这一刻开始,忘掉门面、排场、说明书、赚钱制度、你只要做对的事让人终生获益,坚持“施比受更有福”的做法,你会得到上天所有的祝福。

合作关系之所以会长久,因为君子和君子之间重承诺、不计小节。

P/S:为什么放这个图片呢?因为梦想就是一种“抗拒不了的诱惑”~哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈^^