顺其自然篇

在健康教育行业这些年来，如何能够做到“各得所需、便宜勿占、贪婪莫生、渐进绝对好过快速。稳扎稳打的做事风格就能够走远走好”。这是给自己制定的标准。

把讨价还价的时间省下来，我一向来都秉持一个很重要的看法“凡是走去死路的钱，要孤寒到一毛不拔，凡是通往活路的钱就要大方对待。”所以，一个人要处理自己身上的病症、要先把这个病症会花上多少钱的事想明白，弄清楚。既然无法躲过病，那么就意味医药费是无可避免的无底洞。花钱买罪受最后走去了痛苦的死亡之路。这样的钱，打从健康还没不见的时候，就要建立起“一毛不拔”的态度。因为健康在，钱才能够“留得住”。保健，是在日常生活里面，从生活作息、饮食、情绪管理都要“极低污染处理智慧”。这样才能把身体这个“居住环境”照顾好，我们的灵体在这个环境里面“住”好、“吃”好、“思想”好，平安和健康就会到。自然就会把必然会碰到的老了就生病的大麻烦，一早就做好了准备。这是真正地“未雨绸缪”。

最近，一而再再而三碰到癌症患者，不管在第几期，都有着一样的心理.“抗病”到最后都有“顺其自然”的想法。听起来，似乎都已接受了自己的命运。不再强迫自己要“好起来”。感觉上这样想是对的。但是结果为什么却呈相反呢？

今天，我就针对“顺其自然”这样的思维线路上找出它的障碍点和疏通点。因为虽然这四个字是“好事”，结果因人的“心念”而有了很大的差别。

生病的人动不动就说顺其自然，意思不过就是非生即死。既然都是要死，那就顺着状况，就算是痛苦，也接受吧。这样的顺其自然是悲观的，是放弃的。有这样想法的人通常都做了很多尝试，最后发现到结果并不如自己所想的，所以，已经没有办法了，那就随意吧。但是夜深人静的时候，内心的恐惧还是存在。

这样的顺其自然是“死路一条”的想法，心有所想，就身有所行。你不会在这类的人身上看到希望，却是失望或绝望。既然如此，为什么要把“顺其自然”这代表“好事”的字用在自己的身上呢？那不过就是安慰自己的话而已。认真不得、不得认真。倘若真是如此，放弃治疗、放弃所有的处方，看着身体日渐衰弱下去，就是很“正常”的事。那么，这类人不能用“顺其自然”四个字，他必须用“越来越糟糕是我的选择，我糟糕了我的剩余人生” 做出这样的结果，完全一点说服力都没有。我听顺其自然就真的当成耳边风，连安慰的话，一句也不会说。却会用“欢喜就好”作为回应。

不要为失败找理由、要为成功找方法。

在健康管理当中，我常说顺其自然，我指的是非生即死，既然都要死，那，就把死弄得好看一点，弄得不那么痛苦。怎么弄呢？生病的时候，身体呈现最多的都是糟糕的状况。那么我们要处理的就是顺着状况，处理状况，但是不强求结果。比如癌指数，接受癌细胞的存在，接受化疗电疗的帮助和接受它的伤害，但与此同时要处理不断流失的体力。倘若连化疗电疗都无法做，要处理的还是一样的事，那就是不断流失的体力。

倘若一个人固执的把焦点放在癌指数，一定要看到癌指数大幅度下跌才放心的话，这是不够全面性的想法。健康就是体力的再造和维持。为什么我们需要健康，因为要抗病？不是绝对！最绝对的事莫过于因为拥有健康才能做很多需要健康存在的事情。所以，就算是生病了，焦点也必须放在如何让体力回来的角度上。这个体力让一个人能够“及时见要见的人、及时做要做的事、及时说要说的话”。所以，处理体力日越变坏的状况就在必须注重“呼吸的掌握”。怎么说呢？

顺着呼吸、调整呼吸，慢慢的和身体配合，关注自己的吸气和吐气，一旦气能定、心神就能够自在。气定神闲之下，再处理被自己严重污染的身体环境，将它好好的做几次的大扫除，渐进式的，一次扫除一次清爽、一次扫除一次舒畅。把思维架构在“既然要死，起码死之前我也要确保我每天的呼吸顺畅、每一天都能活好”。所以，急不得、不能急。有进步就是有机会，有机会就能够重生。能够重生就能够重新再来过。这个机会是在“顺其自然”之下，积极的争取但是不强求而得到的。

所以，对于末期癌症患者，我每次都说“做好身后事的安排，再来处理活着的痛苦减少”别抵抗病症，接受病症的存在，与病共舞！在健康的复原路上，必须做到安心、宽心、放心。审视自己，放心了多少？一直都在不放心的状态，就是在紧绷当中。这是压力。压力是自由基，自由基是体内脏器退化、病症恶化的主因。所以，一个人必须在生活的每一天，不只是清理身体的“垃圾”，也处理心灵的“污染”。放松、放松的用微笑走到最后一口气。

“道法自然”需要“一心不二”